【旅游五原則】
①去名地，看名景。旅游要去名地，看名山名景?？疵麣獯蟮木坝^，才能一飽眼福。對一個旅游者而言，名山名景自有名山名景的味道，對于大多數中國人而言，能去最著名的景區就已經足夠了。
②好書在手，勝過導游。買一本介紹當地風景名勝的小冊子，這個錢會花得很值，有了導游手冊，你就可以了解所有景點，如果拿著手冊作導引，邊看邊體味，那更是別有情趣。
③先賞景，再留影。不少游客到某地旅游時，總把拍照放到了一個重要位置。其實細細想來，這有點本末倒置。千里迢迢來觀光美景，本意并不是僅僅為了拍照。正確的做法是，先細細地欣賞、品味，然后有感而拍。畢竟一個有名的景點有它存在的諸多理由，多轉一轉，多看一看，也許你會體會到很多。
④夜晚早睡，地圖要備。旅游在外，由于身心比較疲勞，宜早睡早起。在景點居住，晚上最好不要獨自外出，以免發生意外。另外，到達目的地以后，別忘了買一份地圖，你可以在地圖上找你希望去的景點。有一點提醒游客注意，在不了解當地情況的時候，最可以相信的除了警察以外，就是地圖了。
⑤受氣要忍，事后投訴。在景區受氣的事情有時候會出現，在遇到這種情況時，最好的辦法是先忍住，不要因為與對方去爭取那口氣而破壞了你整個旅行的好心情。你可以記錄下當時的真實經過，事后向有關部門投訴。、
【旅游寺廟四忌】
旅游者在游覽寺廟時要四忌，以免引起爭執和不快。
一忌稱呼不當。對寺廟的僧人應尊敬稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”，即“上師”意，忌直稱為“和尚”、“出家人”。
二忌禮節失當。與僧人見面，通常行禮方式為雙手合十，微微低頭，或單手豎掌于胸前，頭略低，忌用握手、擁抱等不當之禮節。
三忌談吐不當。與僧侶、道人交談，最好避免提及殺戮之辭、婚配之事，也切莫隨意打聽食用腥葷之類事宜，否則會引起對方反感，自討沒趣。
四忌行為舉止失當。游歷寺廟，不可大聲喧嘩，妄加指點議論，也不要隨便亂竄，亂動寺廟之物，尤禁亂摸亂刻神像，如遇上佛事活動，可靜立默然或悄然離開。
【旅游備用應急物品】
旅游備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5—10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，野外山林迷失用；手電筒一個、哨子一個，遇險信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。漂流要多帶套衣服，因漂流會“濕身”。應急物品不宜繁雜過多，要注意實用和攜帶方便。
【旅游常見疾病及防治】
①感冒：感冒可分為“流感”、“傷風”等。
癥狀：鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛、頭痛、食欲不振、有的還出現腹瀉、便秘、發燒等。
用藥：輕者喝感冒沖劑、感冒膠囊、銀翹解毒丸等藥品，重者去醫院或就近醫療點就醫。
②腹瀉：這是一種常見“旅游病”，一般與旅游飲食有關。病人應臥床休息，暫停進食6至12小時，不吃肥膩食物，多喝菜湯和淡鹽開水。
癥狀：大便次數增多，平均每天兩次以上，并伴有惡心、嘔吐、腹痛、發熱，或大便次數雖不多，但大便呈液狀。此病潛伏期大約24—28小時，一般1周內可痊愈。
用藥：黃連素片是預防和治療腹瀉的良藥，如果在旅途中感到胃腸不適，可服用黃連素片2—3片，能起到預防作用。治療時一次口服黃連素片3片，1日3—4次。

③暈動?。簳瀯硬≈皇且粫r性的病理反應，要盡量坐在車、船、飛機較前的座位，以減少顛簸。

④水土不服：旅游在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，一些人往往不習慣，便會出現水土不服。

⑤消化不良：用藥乳酶生、保和丸、山楂丸、嗎丁啉等。
【野外旅游應急處理】

被毒蛇、昆蟲咬傷：在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴散，然后用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。被昆蟲叮咬或蜇傷時，用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

外傷出血：在野外備餐時如被刀等利器割傷，可用干凈水沖洗，然后用手巾等包住。輕微出血可采用壓迫止血法，一小時過后每隔10分鐘左右要松開一下，以保障血液循環。

食物中毒：吃了腐爛變質的食物，除會腹痛、腹瀉外，還伴有發燒和衰弱等癥狀，應多喝些飲料或鹽水，也可采取催吐的方法將食物吐出來。